Przestrzeń i czas na żałobę, bo każda żałoba jest inna

Blog o żałobie i stracie

Blog

Witaj na blogu, który jest bezpieczną przystanią dla tych, którzy doświadczają żałoby i straty. To przestrzeń rozmów o emocjach, które towarzyszą nam w najtrudniejszych chwilach, oraz o sposobach radzenia sobie z bólem i odnajdywania ukojenia. Poruszam tu tematy związane z procesem żałoby, wsparciem emocjonalnym i znaczeniem pamięci. Blog’etry – jako połączenie słów blog i poetry – oferuje również wiersze, które pod każdym artykułem stanowią poetycki komentarz do omawianych kwestii, zapraszając do chwili refleksji. 

Obraz przedstawiający postać z cieniem i ptakiem na ramieniu – metafora żałoby jako nowego towarzysza życia.

Żałoba jako nowy towarzysz

Żałoba to nie tylko smutek. To cała gama emocji, które mogą przytłaczać: szok, gniew, poczucie winy, bezsilność. Często próbujemy je tłumić, obawiając się, że jeśli się im poddamy, pochłoną nas bez reszty. Tymczasem pozwolenie sobie na odczuwanie jest pierwszym krokiem ku uzdrowieniu.

Czytaj dalej
Sylwetka osoby nad rzeką w mglisty poranek – metafora poszukiwania znaczenia po stracie bliskiej osoby.

Szósty etap żałoby – odnalezienie sensu po stracie. Książka Davida Kesslera.

Czy w doświadczeniu straty można odnaleźć sens? David Kessler, jeden z największych ekspertów w dziedzinie żałoby, wprowadza nową perspektywę: szósty etap żałoby. To nie kolejny przystanek na mapie bólu, ale droga ku znaczeniu, które pomaga ocalić życie po stracie. Poznaj refleksję o śmierci, sensie i odwadze przeżywania emocji w świecie, który często od nich ucieka.

Czytaj dalej